Psychologische Beratung für Lernende
Du kannst nicht abschalten, weil der Druck zu gross ist? Du findest einfach keine Motivation zum Lernen, oder hast Stress mit Freunden und der Familie?
Viele Menschen sind irgendwann im Leben mit psychischen Problemen konfrontiert. Eine psychologische Beratung und Unterstützung kann hilfreich sein, um schwierige Lebensphasen, Herausforderungen oder Krisen zu überwinden.
Kennst du das?
- Du fühlst dich überfordert von den hohen Anforderungen, die die Schule, Berufsbildner:innen und/oder dein Umfeld an dich stellen.
- Du hast Prüfungsangst.
- Du fühlst dich unter grossem Druck, performen zu müssen.
- Du hast seit Längerem keine Motivation mehr.
- Es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren und du bist erschöpft.
- In deinem familiären Umfeld oder Freundeskreis gibt es Probleme, die dir zu schaffen machen. Zum Beispiel Konflikte oder eine Trennung.
- Du hast einen geliebten Menschen verloren.
- Du bist mit unangemessenem Verhalten wie Mobbing o.ä. konfrontiert, oder fühlst dich einsam.
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Hol dir Unterstützung
Die erfahrenen Expert:innen des Instituts für Angewandte Psychologie (IAP) der ZHAW helfen dir gerne weiter – persönlich, per E-Mail oder Telefon, und auf Wunsch auch anonym.
Das Angebot ist für dich kostenfrei.
Kontakt
ZHAW Angewandte Psychologie
Institut für Angewandte Psychologie (IAP)
Lagerstrasse 45
8004 Zürich
Hinweis: Zur Erleichterung einer Terminvereinbarung gib bitte jeweils eine Telefonnummer an, unter der das IAP dich gut erreichen kann.
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Sprechstunden: Mo–Fr, 8.00–18.00 Uhr