Arbeiten bei Hitze
Für Angestellte, die arbeiten, wenn es hochsommerlich heiss ist, hat die SUVA «Hitze-Regeln» aufgestellt, mit denen man gut durch einen Hitze-Arbeitstag kommt.
Eine der wichtigsten Massnahmen, mit der sich ETH-Angehörige vor der Hitze schützen können, ist es, vor der Arbeitsaufnahme und während des Tages genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Im Sommer kann der Wasserbedarf des Körpers mehrere Liter ausmachen.
Neben ausreichendem Trinken, ist es ratsam,
- sich bei der Arbeit nicht direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen,
- Fenster, wenn möglich während der Nacht, spätestens aber am frühen Morgen zu öffnen und tagsüber zu schliessen und zu beschatten,
- allenfalls Ventilatoren zu nutzen,
- angepasste Kleidung zu tragen,
- das Arbeitstempo anzupassen,
- öfters Pausen einzulegen,
- und die körpereigenen Warnsignale ernst zu nehmen.
Weitere Informationen zur «DownloadHitze aus Sicht der Arbeitsmedizin» sowie «DownloadHeisse Tipps für heisse Tage» stellt die SUVA auf ihren externe SeiteWebsites zur Verfügung.
Interessieren Sie sich für weitere Themen zu sicherem und gesundem Arbeiten? Auf den Websites des Stabs Sicherheit, Gesundheit, Umwelt SGU finden Sie weiterführende Informationen.