#moveETH: Sport treiben gegen den Corona-Trott
Bewegung und Sport helfen dem Wohlbefinden in diesen schwierigen Zeiten. Mit der Aktion #moveETH ruft die ETH Zürich Studierende und Mitarbeitende auf, sportlich aktiv zu sein und sich auf Social Media gegenseitig zu motivieren.
Wir befinden uns mitten in der Corona-Krise, zudem sind die Tage kurz und das Wetter grau. Wir verbringen viel Zeit im Home-Office und sehen Kolleginnen und Kollegen nur virtuell. Kein Wunder, dass diese Situation vielen auf die Stimmung schlägt und das Wohlbefinden beeinträchtigt. Doch wir alle können etwas dagegen tun.
Bewegung und Sport sind das beste Gegenmittel gegen den Corona-Trott. Damit werden Energiereserven angezapft, der Kopf gelüftet und der Körper fit gehalten. Die ETH Zürich will mit der Aktion #moveETH alle Mitarbeitenden und Studierenden zu Bewegung und Sport ermuntern und das Gemeinschaftsgefühl stärken: Gemeinsam bewegen gegen den Corona-Trott.
Mit #moveETH etwas bewegen
Zeig deinen Mitstudenten oder Arbeitskolleginnen, dass du auch in dieser speziellen Zeit aktiv bleibst, und motiviere sie zum Mitmachen. Egal ob beim Treppensteigen, beim Yoga oder beim Gewichtheben: Teile ein Foto oder ein Video von dir auf Instagram oder Twitter und nutze den Hashtag #moveETH. Oder mache gleich eine Instagram-Story zu #moveETH und tagge @ethzurich.
Der Akademische Sportverband Zürich (ASVZ) unterstützt das Projekt. Weitere Schweizer Hochschulen und Universitäten rufen jeweils mit einem eigenen Hashtag zu mehr Bewegung in der Corona-Krise auf. Dabei steht der Hashtag #movetogether4better übergreifend für die einzelnen Bewegungsinitiativen der verschiedenen Hochschulen.
Je mehr Leute mitmachen, desto besser. Mache also so viele Kolleginnen und Kollegen auf die Aktion und den Hashtag aufmerksam, damit auch sie bei #moveETH mitwirken. Die «moves» werden gezählt und in einer Grafik dargestellt, um den Erfolg von #moveETH sichtbar zu machen. Gemeinsam kommen wir durch diese schwierige Zeit.
