"Mindful@ETH": Online Kick-Off-Veranstaltung

VPPL00Zc
10.06.2025
1h
  • 10.06.2025, 15:00 - 16:00
Ende Anmeldefrist: 09.06.2025
Online-Kurs
  • Gottschewski, Eva  (eva.gottschewski@vppl.ethz.ch)
  • Kursadministration, Development & Leadership, ETH Zürich  (kurse@vppl.ethz.ch)
99
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Online

"Mindful @ ETH" ist eine Angebotsserie zum Thema Mindfulness, welche die ETH direkt ihren Mitarbeitenden zur Verfügung stellt, um sich mit verschiedenen Facetten von Mindfulness auseinanderzusetzen.

Sie umfasst die Themen:

  • Präsent im Hier und Jetzt sein
  • Self-Awareness fördern
  • Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit
  • Achtsame Kommunikation und Kollaboration
  • Emotionen
  • Empathie und Selbstmitgefühl

Nach dem Kick-off arbeiten Sie in Peer-Gruppen weiter (Anmeldung unten).

Sie haben auch die Möglichkeit, selbstgesteuert und im eigenen Tempo - ohne Austausch in Peer-Gruppen - zu arbeiten (siehe Sharepoint unten). Nehmen Sie in diesem Fall bitte NICHT an der Kick-off Veranstaltung teil (keine Anmeldung erforderlich).

S harepoint-Seite https://ethz.sharepoint.com/sites/mindfulness/SitePages/Mindfulness-Praxis(3).aspx

Alle Mitarbeitende der ETH

Deutsch

Eva Gottschewski, https://ethz.ch/staffnet/de/organisation/abteilungen/vppl/kontakt/personendetails.geva.html