Stress reduzieren

Aber was ist der Unterschied zwischen Oxa und einer Smartwatch? "Oxa ist viel präziser als jede Smartwatch oder jeder Fitness-Tracker, weil es die Herzfrequenz elektrisch und nicht optisch misst", erklärt Vincent. Eine Smartwatch zeigt nur die durchschnittliche Herzfrequenz an, was nicht ausreicht, um Übungen zur Verbesserung der Gesundheit vorzuschlagen.

Oxa hingegen stützt sich auf Messverfahren, denen Ärzte vertrauen. Die Atmung wird auf der Grundlage der respiratorischen induktiven Plethysmographie (RIP) gemessen; eine Messung, die von Ärzten und Ärztinnen zur Einschätzung der Schlafapnoe verwendet wird. Das Gerät liefert auch ein EKG, aus dem die aktuelle Herzfrequenz und die HRV abgeleitet werden können. Die HRV hilft bei der Bestimmung des Stresslevels. Bei hohem Stress, z. B. bei einem Marathonlauf oder bei hoher mentaler Belastung, ist die HRV niedrig, in einem entspannten Zustand ist sie hoch. Die App zeigt diese Werte in Echtzeit an, analysiert die Daten und reagiert auf die Atmung und Emotionen des Trägers.

Warum wird die Atemfrequenz gemessen?

"Die Atmung ist der einzige Vitalparameter, den wir kontrollieren können und damit beeinflussen, wie wir uns fühlen und denken", erklärt Vincent. Jeder Yoga-Praktizierende weiss, wie wichtig Atemtechniken sind und wie sie unser Wohlbefinden beeinflussen können. Die Oxa-App warnt und führt oder belohnt mit musikalischem und visuellem Feedback, um die Nutzer in Echtzeit über ihr Stresslevel zu informieren und sie zu motivieren. Vincent fügt hinzu: "Wir haben die Atemübungen zusammen mit Lungenärzten, Yogis und Atemtrainern entwickelt. Wenn sie ausgeführt und befolgt werden, können die Übungen Stress reduzieren und die Gesundheit verbessern."

Als nächsten Schritt wird Nanoleq im Jahr 2023 die Schlafüberwachung einführen. Oxa wird Atemunregelmässigkeiten während des Schlafs erkennen und geeignete Atemübungen empfehlen, die man vor dem Einschlafen machen kann. "Einige Atemübungen in Oxa helfen, die HRV um bis zu 50 % zu erhöhen, und tragen somit wesentlich zur Erholung im Schlaf bei", verspricht Vincent.

Oxa richtet sich an Privatpersonen und Unternehmen. Jeder, der unter Stress und Schlafproblemen leidet, kann davon profitieren. Ebenso sieht Nanoleq ein grosses Potenzial für Privatkliniken, Versicherungsgesellschaften, Unternehmen (psychische Gesundheit der Mitarbeitenden) und Ärzte und Ärztinnen.

Dehnbare Elektronik von der ETH

Nanoleq wurde vor fünf Jahren gegründet und hat bereits verschiedene intelligente Textilien wie Arbeitskleidung und medizinische Kleidung auf den Markt gebracht. Diese Anwendungen tragen entweder zum Schutz von Arbeitnehmern bei oder unterstützen die Genesung von Patienten. Nanoleq geht davon aus, dass der Markt für intelligente Textilien bis 2027 um 30 % wachsen wird, vor allem weil die Menschen ihre Gesundheit kontrollieren wollen.

Die Technologie, die den "Wearables" zugrunde liegt, sind dehnbare Drähte und Trockenelektroden - Nanoleqs patentierte Erfindung "bodyGuard". bodyGuard ist die Materialinnovation hinter Oxa und Nanoleqs anderen Produkten, bestehend aus PhantomTape (dehnbare Kabel) und ElectroSkin (Trockenelektroden, d. h. die Oberfläche muss nicht befeuchtet oder mit Gel versehen werden). Die Produkte sind gut waschbar, komfortabel und lassen sich leicht in Textilien integrieren. "bodyGuard ist das Gore-Tex der intelligenten Textilien", sagt Vincent, "es kann für viele verschiedene Anwendungen genutzt werden".

Oxa ist für die EU, die USA und Kanada zertifiziert, die intelligenten Komponenten sind jedoch überall erhältlich. Nanoleq hat Oxa kürzlich über ein Kickstarter-Programm auf den Markt gebracht und ist an Gesprächen mit allen interessiert, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden oder Patienten und Patientinnen verbessern möchten.